岁月悄悄从指缝中溜走，慢慢地你我头发白了，皱纹多了……而铜陵老年大学的学员们，无惧时光流逝，则将学习作为习惯与兴趣，彰显自我价值的同时，心态越来越年轻，生活也愈发有滋味。在此任教的老师，也与学员双向奔赴，让银龄风采闪耀铜都。

教育篇

肖兴旺：偶然成了被抢课的专家

“肖老师的课每学期都要抢，火爆得很。”一名学员这样评价肖兴旺老师的课，通俗易懂有重点。作为短视频剪辑与AI创作初级班的老师，肖兴旺制作的课程入选了“全国老年远程教育特色微视频课程”。

肖兴旺介绍，作为老师，他需要不停地学习，熟悉并了解最新的拍摄、剪辑软件和工具，“今年我注意到了AI，如果将拍摄与AI结合，学员容易上手，更能满足老年人想出作品的需求。”

而肖兴旺出现在老年大学的讲台上，其实是偶然。“退休以后想丰富生活，我就自己学。”他回忆，遇到了难题，他会上网进行海量搜索，反复琢磨直到融会贯通。这一习惯，也为他的教学提供了宝贵经验。

针对老年人记忆日渐衰退的特点，肖兴旺的课堂没有密集专业的知识点，而是结合老年人实际需求，选取容易接受又不需要费脑筋的内容，抓住一两个重点反复教，重复练，鼓励学员彼此取长补短，共同进步。

程思：90后的教学“方程式”

中国舞专业毕业后，程思成为一名少儿舞蹈老师，并从教多年。两年前，她经过推荐来到铜陵老年大学。学生从少儿变成老人，经过4个学期的教学，她摸索出了自己的“方程式”，带着老人们尽情地享受音乐和舞蹈。

“方程式”的核心是保持专业性，节奏要放慢。上课前她带着老人压腿压肩先热身，让大家将身体尽量舒展。“复杂的舞蹈动作，一定要拆解到位。”她以云手举例称，连贯性的动作对老人来说挑战很大，教学时先分解动作，再逐步串联，最后一气呵成。在解“方程”的过程中，程思和老人亦师亦友，保持着温暖的沟通。“跳错了或跳得慢都没关系。”程思直言，她从不吝啬对老人的夸奖，也经常被她们学习的热情打动，更敬佩她们经历岁月沉淀后的从容和优雅。《上春山》《世界赐予我的》《苏州慢》……随着音乐翩翩起舞的老人，登上了省市级舞台参加展演，赢得掌声与荣誉。

张汉天：书画世家的“乐龄缘”

张汉天出生于书画世家，为安徽省美术家协会会员，他的一大家子与铜陵老年大学缘分深厚。“我的父亲母亲、姐姐妹妹都曾在学校做老师，我们都希望尽所能为老年事业做出贡献。”张汉天告诉记者，他担任花鸟画中级班老师。

张汉天承担两个校区3个班的教学工作，他的课程内容因时令而变化。“春天画牡丹，夏天绘荷花，秋天画桂花，冬天绘梅花。”张汉天介绍，为增加教学的趣味性，他在学校的支持下开拓第二课堂，和老人一起去户外写生，为家乡美景代言。同时，他每周为老年人安排一个下午的公益课，服务更多的老年群体。

“我24岁初入社会，就是在老年大学。”他感慨，20多年过去了，他的学员或进入安徽省美术家协会，或成为市级美术家协会的负责人，还有的成长为学校的老师。“我有幸见证和陪伴学员从初出茅庐到大放异彩，从个人成长到影响更多的人。”他说，学员如同家人，彼此相伴成长和学习，也彼此赞赏与成就。

学员篇

许凤莲：赠人玫瑰手有余香

热情健谈的许凤莲，目前在中国舞班和声乐中级班学习，还是两个班的班长。“退休前的生活是两点一线，退休后开始上课。”许凤莲介绍，她是学校的老学员，最早在杨家山校区学习，之后来到校本部。学校的变化她看在眼里，“硬件条件改善了，学员也明显增长，每个班都爆满。”

在许凤莲看来，学校的老师对教学是全身心地投入，并经常鼓励学员，让大家对学习更有兴趣与积极性。同时，学校鼓励学员在老有所学的基础上老有所为。2024年年初，学校成立“银耀铜都”志愿者服务队，设立音乐、舞蹈等5个志愿分队，学员自愿报名参加并开展志愿服务。作为志愿者服务队队长，许凤莲与同学一起看望留守儿童，在养老院进行义演，展示出学校学员的风采。

“赠人玫瑰，手有余香。”许凤莲告诉记者，她始终保持老当益壮的心态和进取精神，会将学习和志愿服务一直坚持下去。

杨宜宁：彰显价值愈发年轻

杨宜宁快人快语，退休前做过老师，也从事过金融工作，有40多年的党龄。“刚退休那会很失落，是朋友推荐来上学的。”她直言，上课前，曾质疑“能学到啥”；上课后，看法完全改观，“我们学校办得是真好，现在我经常动员别人来。”

好在哪？杨宜宁告诉记者，学校开的课程多，为学员提供了更多学习的机会，大家想学就能学。她最骄傲的是学校的强大师资。“我的书法老师专业水平高，对中国文化也很有研究，让大家越学越有兴趣。”

她还提到了摄影老师的启发式教学和因材施教的指导能力，“得益于老师的指导，我第一次在报纸上发表了摄影作品，特别自豪。”现在，杨宜宁的多部摄影作品被报刊选登，并在各类评选中获奖。她也被很多业内人士认可，应邀做活动跟拍。“每天忙得很。”杨宜宁说，老有所乐中体现了自我的价值，活得也越来越年轻。

徐海清：动静之间更有滋味

身着练功服，在太极拳班上课的徐海清一招一式漂亮舒展。“我是学校首个太极拳班的学员，学了十多年了。”他向记者介绍，刚退休时在家里很不自在，学了太极拳后，腰酸背痛肩疼没有了，走路腰板笔挺，“精神状态完全不一样了，家人都讲我变年轻了！”

“学校给我们提供了学习的平台，就像大家的第二个家。”徐海清说，课上他跟着老师认真学习，课下与志同道合的同学一起晨练，巩固所学内容也互相纠正动作，还一起做志愿表演，太极刀、棍、剑、扇、棒等信手拈来。

徐海清周一上午练太极拳，下午学二胡。他为自己做好了规划，安排了一静一动两类课程。“太极拳讲究的是筋骨拉得开，拉二胡则是牵动情绪，进入另一个境界。”徐海清感慨，学习让他找到了兴趣与自我价值，老年生活越来越有滋味。

新安晚报安徽网大皖新闻记者赵琳（受访者供图）